|
Ostin 46 koon housut varmaan ekaa kertaa elämässäni huhtikuussa. Silloin ne olivat vielä himpun pienet ja maha pullotti vyötäröstä. Tänään ne kuitenkin sopivat täydellisesti! Voi tätä onnen päivää :D Tästä on niin mainiota nyt ponnistaa taas kohti uutta!
|
1860 kcal
|
Rasva: 124,41g | Prot: 124,39g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Maitokahvi, Dulano Salami Meetvursti, Karppirieskat, Paprika (Keltainen), Kurkku, Oivariini Oivariini, Kananmuna, Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kahvi. Lounas: Pirkka Savukirjolohifilee, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Milbona Maitorahka 4,3%. Välipalat/Muut: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Mustikka, Milbona Maitorahka 4,3%, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananmuna, Grillimaisteri Minibratwurst, Graavilohi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. lisää...
|
|
3075 kcal
|
Harjoitus:
Body Attack - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Jee! Toi on niin parasta 😊👍🏻👍🏻
26 kesä 18 jäseneltä: J0hQ
|
Oi mahtavuutta! Ihania vaatetushetkiä!
26 kesä 18 jäseneltä: Fantsut
|
Mahtavaa! Ja hieman pisti kuvan hymiö nauramaan 😂
26 kesä 18 jäseneltä: mademoiselle.noir
|
26 kesä 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|