|
kuinka saada oliiviöljy alas päivänä jolloin ei maistuisi.. juo pari kulausta suolattua vettä..sen jälkeen ei maistu millekään.. (vaikka ei oliiviöljy nyt niin pahanmakuista ole, mutta joskus ei vaan tee mieli)
|
989 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 64,08g | Hh: 10,21g.
Aamiainen: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vesi, Kahvi, Kevytmaito (2%). Lounas: Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vesi. Päivällinen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Vesi, Rainbow Ohut Saunapalvi, Sipulit, Rypsiöljy, Kananmuna, Pirkka Kermajuusto 17%. Välipalat/Muut: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. lisää...
|
|
 Kommentit
Jaa ei pellavansiemenrouhettakaan sais syödä. 😐 Kyllä tää syöminen on vaikeaa. Ehkä pitäis palata syömään epäterveellisesti 😂 koska selkeesti kaikki terveellinen onkin oikeasti ihan myrkkyä. 🤪
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Ai että Mä lapsena tykkäsin kalanmaksaöljystä 😂
20 loka 18 jäseneltä: kattihei
|
Pellavaan kertyy kadmiumia. Siksi
20 loka 18 jäseneltä: japolarhe
|
Oliko se nyt valviran suositus että 3 rkl on turvallista päivässä pellavaa ottaa. KVG. 🤗 Jaana
20 loka 18 jäseneltä: emppovirtanen
|
KVG: evira ja 2 rkl suositus, syanidia tulee pellavasta. 🤗🤗🤗🤗jaana
20 loka 18 jäseneltä: emppovirtanen
|
varmaan turvallisinta syödä vaan kaurapuuroa..tai sit nauttia jääpaloja.. 😂😂
20 loka 18 jäseneltä: Ancaha
|
Käytän pellavaa leivonnassa. Taidan käyttää tästä eteenpäinkin. Vesipaasto sitten seuraava vaihtoehto. 🤓
Todennäköisempi kuolinsyy tätä menoa on vatutus kuin pellava tai mikään muukaan ruoka-aine. 😂😂
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Samat j0hq...voiko "vatutukseen" kuolla???!!!!!!????? Hyvä sinä. Huumoria päivään...🤗😆😄jaana
20 loka 18 jäseneltä: emppovirtanen
|
Kuituna menee kaurakuitunen, öljynä pellavansiemenöljy puuron seassa, johonkin tässä kuolee kuitenkin 😂
20 loka 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|
Mainittua kadmiumia taas on runsaasti tummassa suklaassa, siksi syön terveellisesti maitosuklaata 😎
20 loka 18 jäseneltä: nagikata
|
Oo-koo! Mulla siis kadmiumpainotteinen vhh-ruokavalio. Tummasta suklaastakaan en luovu. (Sokeri vaarallisempaa.)
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Googlella: Kadmiumia on myös kahvissa, auringonkukansiemenissä, riisiproteiinijauhossa ja tupakassa. Kaakaopavut Etelä-Amerikasta sisältävät enemmän kadmiumia kuin afrikkalaiset. Nähtävästi nibseissä vähemmän kadmiumia ja niitä paljon käytänkin. 👍🏻
Eniten elintarvikkeista altistaa viljat, vihannekset, pähkinät, palkokasvit, juurikkaat, perunat ja liha (siis kadmiumille) koska niitä syödään paljon. Suurimmat pitoisuudet: merilevä, kala, äyriäiset, suklaa, erikoisruokavaliovalmisteet (mitähän nämä on? Elintarvikelisät mainitaan toisaalla) sekä sienet, öljysiemenet ja syötävät eläinten sivutuotteet (jaa siis mitkä?).
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Myös sokeri mainitaan... kukaan ei siis ole turvassa 😂😂
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Me kaikki kuollaan ruokaa syömällä 😑😑😑😑
20 loka 18 jäseneltä: nagikata
|
Lindtin suklaa vaikuttaisi olevan afrikkalaista alkuperää.
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Lidlin kaikki suklaa taas taitaa olla Etelä-Amerikasta... eli eipä niitä kannata erityisesti ostella.
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
Voi, apua! Tieto siis lisää tuskaa🤔 mitä enempi yrittää tehdä terveellisiä valintoja sitä vaikeampaa se on😅 noh, olen kyllä lukenut noista pellavansiemenistä ja sen tiedon perusteella mitä löysin, uskallan kyllä syödä sen 1 rkl.n päivässä. Hyödyt haittoja suuremmat. Eikä niitä varmasti muutenkaan tule säännöllisesti loppuelämää syötyä. Ehkä tässä laihdutuksessa niistä on nyt eniten hyötyä. Siinä pussissa minkä ostin mainitaan myös sisältävän kaikki välttämättömät aminohapot (niistä katsoin juuri vähän aika sitten ohjelmankin) että syön pellavarouheeni kiltisti loppuun😊
20 loka 18 jäseneltä: marinorsu
|
Lisään ehkä vielä jonkun tuskaa, Fazerin sininen on tehty etelä-amerikkalaisesta kaakaosta. Eli paljon kadmiumia...
20 loka 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|