|
huhtikuu 2018
|
1242 kcal
|
Rasva: 114,23g | Prot: 51,14g | Hh: 5,08g.
Aamiainen: Vesi, Kahvi, Kevytmaito (2%). Lounas: Kavli Herkkumajoneesi, Kahvi, Vesi, Voi, Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Päivällinen: Pirkka Kevyt Maito, Vesi, Kahvi, Rainbow Varsiselleri, Kananmuna, Sinappi, Rypsiöljy, Voi, Kavli Herkkumajoneesi, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
|
2517 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Seisominen - 10 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 huhti 18 jäseneltä: J0hQ
|
12 huhti 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
en käytä mekkoja..en varsinkaan lyhkäsiä, koska en tykkää polvistani ja mulla sääressä iso syntymämerkki.. oli pakko kokeilla ja mekot ei ole vaan miun juttu...
12 huhti 18 jäseneltä: Ancaha
|
Sinuna käyttäisin kyllä! 😏
12 huhti 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
Hah, sullekko ei mekot sovi? :D Juupa juu ;) Ei niitä syntymämerkkejä kannata kauhistella, mulla on vasen jalka ihan täynnä pigmenttiläiskiä, jotka siis näyttää mustelmilta mikäli lämpötila muuttuu nopeasti :) eli porukka aina kysyy missä oon rypeny ja mitä on tapahtunu
12 huhti 18 jäseneltä: lakkanen
|
Juu lantio löytyy 👌( mutta varsinaisesti kiinnitti huomion tuo roikkaviritelmä peilin vieressä 😳😉 )
12 huhti 18 jäseneltä: japolarhe
|
pienestä pitäen joutunut sitä merkkiä selittelemään..osa luulee palovammaksi.. huomasin just että peittelen tuolla asennolla automaattisesti sitä.. kyllä pikku hiljaa siihenkin alkanut tottumaan, että tuossa tuo mukana kulkee... muuten hyvä jalka niin mitäs siitä ulkonäöstä.. 😂
En vielä henkisesti valmis kulkemaan tuollaisissa asuissa...
12 huhti 18 jäseneltä: Ancaha
|
niin suuri voitto itsestä julkaista kuva täällä
12 huhti 18 jäseneltä: Ancaha
|
Japolarhe : keittiöremontti kesken...jääkaapin yläpuolen kaapissa kuuluisi olla normaalisti.. 😂
12 huhti 18 jäseneltä: Ancaha
|
Vau...näytät siis kertakaikkiaan upeelta! viel se päivä koittaa kun sulla kylillä helmat hulmuaa! :)
12 huhti 18 jäseneltä: chili233
|
kiitos kehuista..vaikka niitä en yrittänyt keräilläkään.. 😋
12 huhti 18 jäseneltä: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|