IamLinny - Jäsen

IamLinny

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

90,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

74,8 kg

Vielä jäljellä: 15,4 kg

Seuraa

Painohistoria - IamLinny

	Steven Lloyd
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	trackin64
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	HCB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	ImLaura
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 3,35g | Hh: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kaloria: 293kcal | Rasva: 12,59g | Hh: 23,55g | Prot: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Kaloria: 304kcal | Rasva: 12,43g | Hh: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Näytä koko keittokirja