JPeesh - Jäsen

JPeesh

Liittynyt: maaliskuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

116,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg

Tämänhetkinen paino

100,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

90,3 kg

Vielä jäljellä: 10,6 kg

Seuraa

Painohistoria - JPeesh

	TXSnowman
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	HCB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	misskathie
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	OutlanderFan
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kaloria: 211kcal | Rasva: 4,12g | Hh: 29,60g | Prot: 16,46g

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

Kaloria: 608kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 77,06g | Prot: 39,89g

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

Kaloria: 357kcal | Rasva: 16,94g | Hh: 4,35g | Prot: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Näytä koko keittokirja

	Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt
	Sliced Peaches
	Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
	Elliptinen
	Lihaskunto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)