Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 8 h
Ateriatyyppi:
Keitot
Pääruoat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
Ainesosat
Ohjeet
- Dice the bacon and cook it well in a frying pan.
- Drain grease, reserving about a tablespoon.
- Brown beef stew meat in same pan.
- Put all ingredients into a crockpot for 8 hours.
- Note: it's ready when the beef is extremely tender like an osso bucco.
1164 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Very good. Added a little more fat, but like I said very good. The bacon added is just right.
05 heinä 16 jäseneltä: dboza
|
this was great i will make again some day soon...i eat two cups each time and no weight gain the next day....thanks for sharing. but make it very faty
01 maalis 16 jäseneltä: fred4win
|
if your on a diet you need extra fat put in the dish
07 joulu 15 jäseneltä: 1petroman
|
I added alot of fresh vegetables, kale, red pepper, carrot, celery, and can of corn, can of mushrooms, can of tomatoes, then seasoned with parsley, basil, oregano, bay leaves, thyme, fresh garlic, left out the bacon (too many calories)! YUMMMMYYYYYYY
09 helmi 13 jäseneltä: gdsdghtr
|
Pretty darn good - I had to do mine in a regular old soup pan, but Just added a little more water and it was fine. Also added some dried parsley and basil. Topped with a dollop of sour cream...yum!
11 helmi 12 jäseneltä: tsmamma
|
Haven't made yet but if the consistancy is like Philly Cheese Steak filling, I'd put it into a crescent dinner roll braid...
21 syys 09 jäseneltä: cajunanne
|
Doesn't make a very good "STEW", but I will make it again and use it a Philly Cheese Steak filling.
04 helmi 09 jäseneltä: kountriemom2_1
|
Hi guys,
I just saw these messages.
dharper - it's two thick slices of bacon.
xx_victoria - I don't add any water but your crockpot may be different from mine, so you may need to add a small amount of water.
12 maalis 08 jäseneltä: Atriel
|
How much water do I add to the crock pot to make this stew?
14 tammi 08 jäseneltä: xx_victoria
|
This recipe sounds great. I don't understand the bacon part. 2 thick slices, packed 12/lb bacon. Please let me know cause I really want to cook this recipe.
Thank you, dharper 1
24 joulu 07 jäseneltä: dharper1
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
357 kaloria yhdessä Beef Stew annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 5% hh, 51% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1493 kJ
18%
357 kcal
Rasvaa
16,94g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,461g
27%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,228g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,588g
Hiilihydraatit
4,34g
2%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
44,06g
88%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
128mg
Kalium
903mg
45%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (51%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|