Jyrki62
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
124
Seuratut
14
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg

Tämänhetkinen paino
84,9 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
83,4 kg
Vielä jäljellä: 1,5 kg
Olen 62v ja mielestäni liikunnallinen, 10 v sitten aloitin tämän softan kanssa ja tehnyt seurantaa satunnaisesti.

Sopii luonteelleni erinomaisesti, tarkka tieto mitä laittaa sisälle ja mikä erotus jää päivän päätteeksi.
Painonhallinta toimii.🙂

Painohistoria - Jyrki62


Seuratut

Wilitheman
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
PekkaOlavi
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
SasuK
Viimeisin punnitus: Painonnousu 4,9 kg viikossa Up
 
mangomadness92
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down

Jäsenen Jyrki62 keittokirja

Kaloria: 156kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 28,14g | Prot: 6,03g
Sämpylät
Perus sämpylätaikina johon lisätty basilikaa. Valmistettu maitoon.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Jyrki62 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.