Ratatoskur
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
12
Seuratut
4
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino
69,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 14,1 kg
Olen kolmekymppinen nainen, ja olen tehnyt toimistotöitä nyt kolme ja puoli vuotta. Tässä ajassa paino on noussut kymmenen kiloa, ja jo sitä ennen se oli hieman yli henkilökohtaisen tavoitepainoni. Innostun aina toisinaan laihduttamaan ja koitan saada painoa alemmas, mutta selkeästi keinot eivät ole olleet oikeat, kun paino kerran edelleen jatkaa hidasta mutta varmaa kapuamistaan ylipainon puolelle.

Tällä kertaa koitan saada elämäntapoja parempaan uskoon etsimällä sitä kauan kadoksissa ollutta kultaista keskitietä. En ole koskaan ollut hyvä siinä, että syödään vain yksi pala tummaa suklaata kun halutaan herkutella, mutta alkaa olla aika myöntää, että millään tasolla ei myöskään ole OK herkutella sillä koko suklaalevyllä.

Painohistoria - Ratatoskur


Seuratut

J0hQ
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
SasuK
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
nagikata
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
heidi_kela
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down


Jäsenen Ratatoskur viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.