nuural - Jäsen

nuural

Liittynyt: heinäkuu 2017

Julkaisut

222

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg

Tämänhetkinen paino

65,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 10,6 kg

Seuraa

Painohistoria - nuural

	Pehmotassu
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	sarino90
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Pakastetut Kasvikset
	Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Siivous
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)