terrygasca
Liittynyt: helmikuu 2016
Julkaisut
15
Seuratut
7
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino
72,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä: 6,4 kg

Painohistoria - terrygasca


Seuratut

fred4win
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
FloridaAngel
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,1 kg viikossa Down
Becca P
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
Ketovino
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 8,4 kg viikossa Down

Jäsenen terrygasca keittokirja

Kaloria: 103kcal | Rasva: 6,96g | Hh: 1,69g | Prot: 8,31g
Spinach & Mozzarella Egg Bake
Low carb and so yummy.
Kaloria: 357kcal | Rasva: 16,94g | Hh: 4,35g | Prot: 44,06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen terrygasca viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.