Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fattyman88
Päiväkirja
Päiväkirja - Fattyman88
Profiili - Fattyman88
|
Painohistoria
6 - 10 (17)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
20 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
4,8 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
16 heinäkuuta 2019
Tuntu jotenkin tyhmältä mennä lääkäriin. Kun tiesi jo valmiiksi mitä siellä tullaan sanomaan. Pitkän tauon jälkeen aloittanut käytännössä nollasta super aktiiviseesti liikkumaan. kylmiltään ensimmäiset viikot 10-15km lenkkejä. lopputulos = penikkatauti ja järkyttävää särkyä kummassakin jalassa. Koitin vielä huijata ja päätin kivuista huolimatta rullaluistelua kävelyn&hölkan sijasta. Lääkäri puhui jostain tulehduksesta sen tarkemmin en muista. Lyhyesti ohjeistus oli että nyt pitää rauhoittua.. Näköjään ei tässä olla enään niin nuoria..
(12 kommenttia)
12 heinäkuuta 2019
Kuusamon reissulta palattu. Virkistävä 5 päivä reissu jossa ei käytännössä muuta tehty kun nautittu joella kalastaen. Keli oli kun morsian. Ei käynyt kertaakaan mielessä kuinka paljon puntari näyttää. Toki kotiin päästyäni katsoin päivien makrot.. ei miellyttänyt. Kalorit pysyivät sinänsä aisoissa. Matkan aikana yhteensä 3 kaljaa. - Ei paha!! Tämän hetkinen paino edelleen jyllää tuossa samassa välissä..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,5 kg
4 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
05 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,1 kg
4,4 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
04 heinäkuuta 2019
Kalorit saatu nostettua nyt 2000-2100 / päivä.
Jotenkin tuntuu ettei puntarilla käyminen tuo toivottua "boostia". Varmaan pitää alkaa ottamaan kuvia jos niiden välityksellä tulisi semmoinen olo että kehitystä tapahtuu. Paino tuntuu seilaavan aika tasaisesti päivästä riippuen 76,9-77.7kg. En tiedä mikä avuksi.. :/
(2 kommenttia)
Painohistoria - Fattyman88
Näytä täydellinen historia