Päiväkirja - J0hQ, 10 marras 19

IG-ajatus: kyllä, neljäs viikko carnivorea menossa ja huomaan vaatteissa väljyyttä. 🤗👍

Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
1793 kcal Rasva: 152,70g | Prot: 93,76g | Hh: 8,78g.   Lounas: Hanavesi. Päivällinen: Valio Aurajuusto, Valio Voi, Kananmuna, Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa), Arla Lempi Smetana Laktoositon, Mäti. Välipalat/Muut: Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Valio Luomu Kuohukerma, Dr. Oetker Liivatelehti, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. lisää...
2234 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.