Päiväkirja - J0hQ, 10 joulu 19

Voissa paistettua leipäjuustoa jälkiruuaksi. Pääruoka feta-ilmakuivattu kinkku -munakas. Pieni lasi valkkaria.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2019:
1718 kcal Rasva: 136,44g | Prot: 90,61g | Hh: 13,45g.   Päivällinen: Viini (Riesling), Valio Kevytmaito, Patros Feta, Deluxe Prosciutto Crudo Casa Emilia, Kananmuna, Valio Voi. Välipalat/Muut: Valio Voi, Erätuli Juustoleipä. lisää...
2496 kcal Harjoitus: Lepo - 4 tuntia, Apple Health - 20 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Noin 1700 kcal 
10 joulu 19 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.