Päiväkirja - Merkkari78, 15 huhti 21

413 kcal jauhelihakasvisrisotto kera avokadon

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1276 kcal Rasva: 34,99g | Prot: 81,80g | Hh: 150,56g.   Aamiainen: Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus, Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Omenat. Lounas: Pirkka Avokado, Jauheliharisotto. Päivällinen: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito Hyla, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Pirkka Salaatti, Kiivi. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus, Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merkkari78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.