Päiväkirja - Merkkari78, 15 touko 21

Ruuaksi tortillaa. Vajaat 300 kcal. Hyvältä maistuu, vaikka onkin todella hankala syödä liiallisen täytemäärän vuoksi.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2021:
916 kcal Rasva: 19,12g | Prot: 84,06g | Hh: 102,12g.   Aamiainen: Rainbow Cashewpähkinät, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Omenat. Lounas: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Päivällinen: Tomaatit, Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Kariniemen Fileesuikale Maustamaton, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kurkku, Punasipuli. Välipalat/Muut: Pirkka Kananmunia, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito Hyla, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merkkari78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.