Päiväkirja - Merkkari78, 17 touko 21

Tomaattinen jauhelihakastike, annoksessa 340 kcal.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2021:
1103 kcal Rasva: 26,19g | Prot: 84,39g | Hh: 133,76g.   Aamiainen: Estrella Herkku Chips, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Maito Hyla, Cashewpähkinät, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Omenat. Lounas: Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Pirkka Salaatti, Kurkku, Kotimaista Tumma Makaroni , Jauhelihakastike. Päivällinen: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Vadelmat. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito Hyla, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Estrella Herkku Chips. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merkkari78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.