Päiväkirja - teemurrr, 20 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2022:
2663 kcal Rasva: 87,50g | Prot: 174,51g | Hh: 285,31g.   Aamiainen: Lidl Vadelma, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Paprika (Punainen). Lounas: Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Lidl Hummus Classic, Paprika (Punainen), Ocean Sea Katkarapu, Bertolli Oliiviöljy, Ocean Sea Alaskanseitiä Annospaloina, Peruna, Pinaatti, Porkkanat. Päivällinen: Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Nautica Kylmäsavulohi, Munakoiso (Kypsennetty), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Rucola-salaatti, Flora Culinesse Laktoositon, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Paprika (Punainen). Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kaki, Sportyfeel Recopro+ Chocolate, Kahvi, Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti. lisää...
2348 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Löfbergs Kharisma kahvia ja vihreäkuulakonvehteja iltapäivän piristykseksi. Mitä kahvimerkkejä muut täällä suosii? 
20 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
Mulla sama kahvi, tosi hyvä 👍  
20 tammi 22 jäseneltä: Dietcoke6
Löfbergs Crescendo ja Arvid Nordquist Festivita tähän saakka kokeilluista ollut eniten mun mieleen. 
20 tammi 22 jäseneltä: Ka—
Kunhan on tarpeeks tummapaahtosta, niin menee mulle. Aika vaihtelavasti menee merkit, tällä hetkellä tulee pavuista jauhettua. 
20 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
Sama, kunhan on tumma paahto 🙂 
20 tammi 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Tumman kahvin ystäviä 😁 Oon kuvitellut että Suomessa vaaleat kahvit ois kaikkein suosituimpia. Löfbergs Magnifika on minusta myös hyvä. 
20 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
Oon kateellinen teille, kun en voi enää juoda kahvia 😪 Ennen meni pannu päivässä ja nyt sen kesän koronarokotuksesta alkaneen rajun sairastumisepisodin jälkeen kehittyi sitten kofeiiniyliherkkyys. Puoli kuppia kerran viikkoon aina koitan juoda ja toivon joka kerta, että se olis se kuppi, josta ei syke nouse kahteensataan 🤣 
20 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
wilii, kofeiinitonta sitten vaan jos edelleen kaffehammasta kolottaa 😋jakobsin kofeiiniton on ihan juomakelpoista 
20 tammi 22 jäseneltä: Santtu21
Täytyy kyllä ostaa kofeiinitonta 😊 
20 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
Mä elän kahvilla, olisi kyllä mun loppu jos en kahvia vois juoda. Kuulostaa kyllä hurjalta 🥺 
20 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
Joo, raju on vaikutus. Kofeiini on kovaa kamaa... Jos kahvi keksittäisiin tänään niin saiskohan tuolle edes myyntilupaa 🙄 
21 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
Ruotsalainen Zoegas-merkki yllätti, niiltä löytyy paljon eri paahtoasteita jokaiseen mieltymykseen. Cittarissa oli hetki sitten tarjous 2kpl/7€, en tiedä onko enää. Itsekin juon vaan aamulla "normi kaffet", ja iltapäivällä keitän kofeiinittomat, joita niitäkin on tullut muutama uusi, mutta vielä mielestäni valikoima saisi kasvaa.  
21 tammi 22 jäseneltä: Hennyli
Mä juon kahvilla maustettua kauramaitoa tai vähälaktoosista maitoa. 😁 Enemmän sitä lämmintä maitoa ja vähemmän kahvia latte macchiato -tyyliin, vahvaa kahvia. Vain yksi shotti, jos on espressoa - muuten tulee liian kahvinen. 😅 Kofeiinitonta murukahvia mulla on sitä varten, jos illalla tekee mieli kahvia. Joka päivä en tosin juo kahvilla maustettua kauramaitoa. 
21 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.