Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
J0hQ
Päiväkirja
13 syys 22
Päiväkirja - J0hQ, 13 syys 22
Profiili - J0hQ
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
@misudin muutoskuvan & ylläpitokeskustelun inspiroimana & koska huomasin, että 10 vuotta sitten otettuja kuvia olen usein pitänyt ”before”-kuvina. Eli muutos 10 vuoden takaiseen, kiloissa ero noin -30kg. 🥳
Näytä dieettikalenteri
, 13 syyskuuta 2022:
2083 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
58 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Wau, mahtavaa kyllä nähdä näitä 💐
13 syys 22 jäseneltä:
Kevyempi minä
On kyllä ihan eri nainen kuvissa!
14 syys 22 jäseneltä:
heepoxx
hieno muutos 🥳
14 syys 22 jäseneltä:
LadyLazarus82
👍💪👏👏👏
14 syys 22 jäseneltä:
Jule Go !
Upea muutos!
14 syys 22 jäseneltä:
Cloudberries
Tää hyvältä näyttää🙂👌
14 syys 22 jäseneltä:
Enonmies
Hui! Iso ero, hienoa työtä! 🙂👍
14 syys 22 jäseneltä:
Dietcoke6
wau!! mahtavaa duunia 💪👍
14 syys 22 jäseneltä:
wadelma
Kiitos! 🥰
14 syys 22 jäseneltä:
J0hQ
hyvä, hyvä🥳
15 syys 22 jäseneltä:
Lehtikala
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - J0hQ
Näytä täydellinen historia