|
Lähenee tas uus kymmenluku, iha ok fiilis kun lähtö maaliskuu 2020 oli (omg🙈) 126kg..
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 34,20g | Hh: 14,20g.
Lounas: Subway Hot Lousiana Kastike , Subway Juusto, Subway Southwest Kastike, Subway Kana Fajita Täyte, Subway Kana Fajita Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
11 tammi 21 jäseneltä: ritulissu
|
hieno työtä!! tsemppiä! 😊
11 tammi 21 jäseneltä: betteryear
|
11 tammi 21 jäseneltä: Siirisisko
|
Aivan hurjan upea suoritus!
11 tammi 21 jäseneltä: Viliperi
|
11 tammi 21 jäseneltä: Kuunkääntäjä
|
Kiitos kommenteistanne..tsempit kaikille omaan urakkaan 😊
11 tammi 21 jäseneltä: misudi
|
Oot tehnyt ihan huikeen työn! 😊
12 tammi 21 jäseneltä: kuvajainen
|
Loistavaa, onnea tulevaan pudotukseen.
12 tammi 21 jäseneltä: saara.laine
|
12 tammi 21 jäseneltä: Nellura
|
12 tammi 21 jäseneltä: Mereeja
|
Katsoin läpi sinun historiaa ja nyt on pakko sanoa, että WAU! Aivan uskomaton saavutus, mikä pitkäjänteisyys. Niin järjettömän suuri hatun nosto, uskomaton elämänmuutos.😊❤️
17 tammi 21 jäseneltä: MAIJUAK
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|