|
Jee, normaalipaino! 🥳
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 61,57g | Hh: 173,32g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Keiju Margariini 70%, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Lounas: Leipomo Rosten Runebergintorttu, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Päivällinen: Kurkku, Rasilainen Hapankaali, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vaasan Mini Hot Dog Sämpylä, Felix Tomaattiketchup. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
1 - 20 (24)
 Kommentit
Onneksi olkoon hieno saavutus 👍
04 helmi 24 jäseneltä: omenapuu0
|
04 helmi 24 jäseneltä: Feesku
|
04 helmi 24 jäseneltä: Wilitheman
|
05 helmi 24 jäseneltä: Fanni2013
|
05 helmi 24 jäseneltä: helituul
|
05 helmi 24 jäseneltä: AinaKui
|
05 helmi 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
aivan huikeeta, onnea .. ja hyvää oloa vain jatkoonkin
05 helmi 24 jäseneltä: Niina Kuku
|
05 helmi 24 jäseneltä: pilvinenn
|
Oi, kiitos paljon kaikille! 🥰
05 helmi 24 jäseneltä: Dietcoke6
|
05 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
05 helmi 24 jäseneltä: Dietcoke6
|
Huikeeta, paljon onnea!!!
05 helmi 24 jäseneltä: Harlekin76
|
Rairai🥳👏👏👏 Onnittelut hienosti taivalletusta polusta näköalapaikalle. Hetken saa ihailla maisemia ja huomenna matka jatkuu 🤣💪
05 helmi 24 jäseneltä: Mis`ka
|
05 helmi 24 jäseneltä: Kahvatonkuula
|
05 helmi 24 jäseneltä: Kipa70
|
Mahtavuutta, Isot onnittelut! 👍
06 helmi 24 jäseneltä: Kride75
|
Kiitos paljon kaikille! 😊
06 helmi 24 jäseneltä: Dietcoke6
|
06 helmi 24 jäseneltä: SaijaN78
|
06 helmi 24 jäseneltä: Vappis24
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|