Spicy Avocado Devil-less Eggs
Valmisteluiden vaatima aika: 12 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: BlueFront
Spicy Avocado Devil-less Eggs
Eggs made with avocado and a touch of Miracle Whip Light.
Ainesosat
Ohjeet
- Boil eggs for 20 minutes, cool and peel.
- Puree avocado, add salt, pepper, and vinegar.
- Mix Miracle Whip in avocado mixture.
- Slice eggs in half long ways, remove yolks.
- Mash yolks into avocado mixture.
- Stuff egg white halves with avocado/yolk mixture.
- Sprinkle with paprika, and red pepper flakes to taste.
17 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Välipalat
Uusimmat reseptit
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
91 kaloria yhdessä Spicy Avocado Devil-less Eggs annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 7% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
379 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
6,75g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,728g
9%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,944g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,403g
Hiilihydraatit
1,52g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
185mg
Kalium
125mg
6%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|