Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 35 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: hicklife
Garlic Baked Chicken
Awesome garlic chicken.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 425 °F (220 °C).
- Warm the garlic and olive oil to blend the flavors.
- In a separate dish, combine the bread crumbs and Parmesan cheese.
- Dip the chicken breasts in the olive oil and garlic mixture, then into the bread crumb mixture. Place in a shallow baking dish.
- Bake in the preheated oven for 30-35 minutes, until no longer pink and juices run clear.
409 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
definitely going to try this, looks sooooo good!
I'm carnivore so I'd sub out the oil for butter and sub out the breadcrumbs for crunched up pork crackling.
28 tammi 20 jäseneltä: Fat2Skinny-ish
|
Close... Gotta sub out the flour with almond or coconut flour...
25 elo 19 jäseneltä: dboza
|
I have tried this recipe today, i added some extra ginger and curry along with the garlic and it was awesome, it tastes so good that i couldn't stop eating it!
30 huhti 14 jäseneltä: Tar3k89
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
348 kaloria yhdessä Garlic Baked Chicken annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 7% hh, 43% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1455 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
18,71g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,552g
18%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,461g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,671g
Hiilihydraatit
6,05g
2%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
35,59g
71%
Suola
1,52g
25%
Kolesterolia
106mg
Kalium
25mg
1%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|