Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
20 min
Kypsennysaika:
35 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: hicklife

Garlic Baked Chicken

Awesome garlic chicken.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat oven to 425 °F (220 °C).
  2. Warm the garlic and olive oil to blend the flavors.
  3. In a separate dish, combine the bread crumbs and Parmesan cheese.
  4. Dip the chicken breasts in the olive oil and garlic mixture, then into the bread crumb mixture. Place in a shallow baking dish.
  5. Bake in the preheated oven for 30-35 minutes, until no longer pink and juices run clear.
409 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
definitely going to try this, looks sooooo good! I'm carnivore so I'd sub out the oil for butter and sub out the breadcrumbs for crunched up pork crackling.
user vote
28 tammi 20 jäseneltä: Fat2Skinny-ish
Close... Gotta sub out the flour with almond or coconut flour...
user vote
25 elo 19 jäseneltä: dboza
I have tried this recipe today, i added some extra ginger and curry along with the garlic and it was awesome, it tastes so good that i couldn't stop eating it!
user vote
30 huhti 14 jäseneltä: Tar3k89

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Kipa70
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

348 kaloria yhdessä Garlic Baked Chicken annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 7% hh, 43% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1455 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
18,71g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,552g
18%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,461g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,671g
Hiilihydraatit
6,05g
2%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
35,59g
71%
Suola
1,52g
25%
Kolesterolia
106mg
Kalium
25mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (43%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.