| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1123 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
8,52g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,083g
20%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,016g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,113g
Hiilihydraatit
25,9g
10%
Sokereita
14,38g
16%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
23,31g
47%
Suola
2,08g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
423mg
21%
Viimeksi päivitetty: 05 maalis 24 08.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
268
|
|
Rasva
8,52g
|
|
Hh
25,9g
|
|
Prot
23,31g
|
|
268 kaloria yhdessä Kaali- jauhelihalaatikko annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 38% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Kaali- jauhelihalaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
