| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
755 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
2,58g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,805g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,29g
Hiilihydraatit
25,95g
10%
Sokereita
0,39g
0%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
14,38g
29%
Suola
1,29g
22%
Kolesterolia
27mg
Kalium
525mg
26%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 14 08.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
2,58g
|
|
Hh
25,95g
|
|
Prot
14,38g
|
|
180 kaloria yhdessä Chile Verde con Papas Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 56% hh, 31% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
