Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Pinaatti-Raejuustonappi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
3,90g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 loka 21 11.48 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
15g
Hh
16g
Prot
3,9g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 30% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Pihvit liittyvät:

Mustapapupihvi
Herkkulohipihvi
Punajuuripihvi
Järvikalapihvi
Kvinoapihvi
Hernepihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Pihvit

Lisää Apetit tuotteita:

Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Naudan Hampurilaispihvi
Rönkä Naudan Bbq Grillipihvi
Atria Possun Minuuttifilee Tikka Masala BBQ
Tamminen Naudan Picanha
Tamminen Spider Steak
Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.