Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Kauralese

Ravintosisältö

Annoskoko

2 rkl (12 g)

Energiaa

188 kJ

45 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

5,20g

Sokereita

0,00g

Kuitua

2,2g

Proteiinia

2,20g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 heinä 19 10.20 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(45 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (54%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

5,2g

Prot

2,2g

Kohteessa 2 rkl (12 g) on 45 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 54% hh, 23% prot.

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Raspberry Instant Oatmeal
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Kauravälipala Mansikka
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Lisää Elovena tuotteita:

Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Kinuski Vanukas
Vanukas Suklaa
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
	Näytä kaikki tuotemerkin Elovena tuotteet

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Milbona Riisiherkku Vadelma
	Marli Persikkasose
	Atria Murea Savuinen Possuleikkele
	Elovena Natural Instant Oatmeal
	Salonen Aamiaispala Monivilja
	Beanit Härkäpapugranola

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.