Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
2,32g
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 joulu 19 06.29 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

Forssan Riisipiirakka
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
7,5g
Hh
32g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 60% hh, 9% prot.

Lisää Forssan tuotteita:

Savukirjolohisalaatti
Kirjolohiperunasalaatti
Rapea Kaalisalaatti
Raikas Kesäsalaatti
Kurkkuperunasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Forssan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Mustikkapiirakka
Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Tomaatti-Juustokolmio
Lidl Perunapiirakka
Pielispakari Rukiinen Laktoositon Piirakka
Kymppi Mini Lihapiiras
Pekan Leipä Raparperipiirakka
Vuohelan Herkku Riisipiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.