Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kivikylän Kotipalvaamo

Porsaan Ulkofilepihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

598 kJ

143 kcal

Rasvaa

7,70g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

1,00g

Sokereita

0,60g

Proteiinia

17,30g

35%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 kesä 18 09.53 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(143 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (49%)

Proteiinia (49%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

143

Rasva

7,7g

Prot

17,3g

Kohteessa 100 g on 143 kaloria

Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 3% hh, 49% prot.

Luokkaan Kivikylän Kotipalvaamo ja Pihvit liittyvät:

Palvarin Jauhemaksapihvit
Lähipossun Marinoitu Kasslerpihvi
Kauppiaan Wienerleike
Marinoidut Possun Kalvottomat Ulkofile Pihvit
Porsaan Ulkofile
Lähipossun Sisäfileepala
	Näytä lisää tuotteita: Kivikylän Kotipalvaamo Pihvit

Lisää Kivikylän Kotipalvaamo tuotteita:

Ulkofilepihvit
Lähipossun Grillikylki
Juhlasuomi
Karamellipossu
Laivurin Lenkki
	Näytä kaikki tuotemerkin Kivikylän Kotipalvaamo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudanlihapihvi
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Quorn Crunchy Fillet Burgers
	HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
	Atria Possun Ohut Fileepihvi Ruohosipuli & Mustapippuri
	Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
	Coop Porsaan Ulkofileepihvi
	Hälsans Kök Plant-Based Schnitzel

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.