Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
9,20g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,900g
25%
Hiilihydraatit
11,50g
4%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 20 03.43 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
9,2g
Hh
11,5g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 31% hh, 12% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Savulohikiusaus
Kinkku-Aurajuustokiusaus
Bataattilaatikko
Kasvislasagne
Kinkku-Sinihomejuustokiusaus
Kinkkukiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
Kiovan Kana Ja Muusi
  Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Kasvispaella
Fazer Amica Kebablihakiusausta
Edun Herkku Lasagne
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Feelia Kasvisbulgur
Atria Lihakaalilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.