Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1351 kJ
16%
323 kcal
Rasvaa
17,00g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,100g
41%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 elo 19 02.37 ap.
16%
GDA:sta*
(323 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
323
Rasva
17g
Hh
31g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 323 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 39% hh, 14% prot.

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Paahtoleipä Täysjyvä
Mustikkavispipuuro
Riistarieska
Viili 1%
Maissikakku Siemenet & Merisuola
Aprikoosikaurapuuro Luomu
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Lisää Pirkka tuotteita:

Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Kokkikartano Kaurapuuro
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.