Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rönkä

Mestarin Herkkupihvit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 syys 21 11.31 ap.
6%
GDA:sta*
(117 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (67%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
117
Rasva
3,5g
Hh
2g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 117 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 7% hh, 67% prot.

Lisää Rönkä tuotteita:

Naudan Veri
Lämminsavustettu Poronpaistisiivu
Poron Kylmäsavurouhe
Meri-Lapin Karitsa Jauheliha
Ohuen Ohut Kylmäsavustettu Härän Paisti
  Näytä kaikki tuotemerkin Rönkä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hälsans Kök Plant Based Burger
Pouttu Muu Royale Burger
Atria Artesaani Paneroitua Possua Konjakki-Pippurikastikkeella
Chef Select Paneerattu Broileripihvi
Like Meat Like Schnitzel
Snellman Maatiaispossun Chimichurri Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.