Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rasilainen

Hapankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
4,40g
2%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
1,00g
17%
Kalium
231mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 marras 22 08.40 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
0,2g
Hh
4,4g
Prot
1,1g
Kohteessa 100 g on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 74% hh, 18% prot.

Luokkaan Rasilainen ja Hapankaali liittyvät:

Purjohapankaali
Kimchi
Kurkuma-Inkivääri Hapankaali
Karpalo-Omena-Hapankaali

Erityyppisiä ruokia luokassa Hapankaali:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
Kypsennetty Hapankaali
  Näytä lisää kohteen Hapankaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Euro-East Venäläinen Hapankaali
Orzech Hapankaali
Pirkka Luomu Hapankaali
Rasilaisen Hapankaali
Euro-East Hapankaali Valkosipuli & Chili
Freshona Hapankaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.