Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
79 kJ
1%
19 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,035g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,061g
Hiilihydraatit
4,28g
2%
Sokereita
1,78g
2%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
0,91g
2%
Suola
1,65g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
170mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(19 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
19
Rasva
0,14g
Hh
4,28g
Prot
0,91g
Kohteessa Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö) (100 g) on 19 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 5
100 g 19
1 kuppi 27
1 kuppi, valuttamaton 45
1 lb 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Hapankaali:

Kypsennetty Hapankaali
  Näytä lisää kohteen Hapankaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:

Kurttukaali
Kaali
Punakaali
Kiinankaali
Kaali (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Katso myös:

Rasilainen Hapankaali
Pirkka Hapankaali
Euro-East Venäläinen Hapankaali
Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Koskikylän Lihakaalikääryle
Pirkka Suomalainen Valkokaalisuikale
Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto
Pirkka Punakaali
Koskikylän Lammaskaalikääryle
Apetit Kahden Kaalin Sekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.