Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kypsennetty Hapankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
113 kJ
1%
27 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,087g
Hiilihydraatit
6,08g
2%
Sokereita
2,53g
3%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
1,29g
3%
Suola
2,35g
39%
Kolesterolia
0mg
Kalium
241mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
0,2g
Hh
6,08g
Prot
1,29g
Kohteessa Kypsennetty Hapankaali (1 kuppi) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (71 g) 13
100 g 19
1 kuppi 27

Samankaltaiset kohteet luokasta Hapankaali:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Hapankaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:

Kiinankaali
Kurttukaali
Kaali (Vihreä)
Kaali
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kypsennetty Hapankaali. Tarkoititko:
Palsternakka (Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Pinaatti (Kypsennetty)
Selleri (Kypsennetty)
Ruusukaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Porkkana-Kaalipihvi
Wigren Maalaiskaalikääryle
Atria Kanakääryle
Fazer Amica Kaalipiirakka
Komero Ateriakippo Tofu
Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.