Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Prisma

Varhaiskaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
4,10g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
4,10g
8%
Suola
0,03g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 touko 19 02.46 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
0,2g
Hh
4,1g
Prot
4,1g
Kohteessa 100 g on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 47% hh, 47% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kurttukaali
Kaali
Kaali (Vihreä)
Punakaali
Kiinankaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti
Pirkka Suomalainen Valkokaalisuikale
Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto
Fazer Amica Kaalipiirakka
Vitasia Kimchi
Palmia Porkkana-Kaalipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.