Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murska, viipaleet tai palat
annosta kohti
% RI*
Energiaa
625 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,072g
Hiilihydraatit
39,09g
15%
Sokereita
35,98g
40%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,05g
2%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
304mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
0,2g
Hh
39,09g
Prot
1,05g
Kohteessa Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö) (1 kuppi, murska, viipaleet tai palat) on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 17
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija) nesteen kanssa 28
100 g 60
1 kuppi, murska, viipaleet tai palat 149

Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas:

Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Ananas
  Näytä lisää kohteen Ananas ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Omenat
Appelsiinit
Banaanit
Mansikat
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Del Monte Ananaspalat Mehussa
Dole Ananas
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
Keltainen Sokerimaissi (Säilyke, Koko Ydin, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala
Valio Kreikkalainen Hedelmäinen Jogurtti Mango
Bona Kurpitsaa, Banaania ja Porkkanaa
Rainbow Appelsiini-Mangokeitto Sokeroimaton
Pirkka Avokadokuutio
Mehukatti Hedelmävälipala Päärynä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.