Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
6,00g
7%
Kuitua
23,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 elo 18 12.16 ap.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
15g
Hh
48g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 410 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 52% hh, 11% prot.

Luokkaan Risenta ja Mysli liittyvät:

Siemenpuuro
Kvinoa, Omena, Mustikka Mysli
Granola Kardemumma, Mustikka & Hasselpähkinä
Rusina & Viikuna Mysli
Mysli Taateli & Pekaanipähkinä
Granola Vadelma & Kookos
  Näytä lisää tuotteita: Risenta Mysli

Luokkaan Risenta ja Välipalat liittyvät:

Linskakor
Linssikakku Tilli & Ruohosipuli
Linssikakku Tomaatti&Paprika

Luokkaan Risenta ja Aamupalat liittyvät:

Siemensekoitus
Siemenpuuro Auringonkukka & Kurpitsa

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Nestlé Kitkat Cereal
Lidl Kaurahiutale
Pauluns Granola Naturell
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.