Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risenta

Siemenpuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
11,00g
12%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 17 02.56 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
14g
Hh
48g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 52% hh, 14% prot.

Luokkaan Risenta ja Mysli liittyvät:

Mysli Taateli & Pekaanipähkinä
Granola Vadelma & Kookos
Kvinoa, Omena, Mustikka Mysli
Ananas, Chia & Manteli Granola
Mansikka ja Manteli Mysli
Taateli & Viikuna Granola
  Näytä lisää tuotteita: Risenta Mysli

Luokkaan Risenta ja Aamupalat liittyvät:

Siemenpuuro Auringonkukka & Kurpitsa
Siemensekoitus

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Arla Protein Coffee
Lidl Kaurahiutale
Nestlé Kitkat Cereal


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.