Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 1209 kJ
Kaloria 289 kcal
Proteiinia 8,24 g
Hiilihydraattia 66,13 g
  Sokereita 26,35 g
Rasvaa 4,16 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,684 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,023 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,118 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 6,2 g
Natrium 196 mg
Kalium 413 mg
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
4,16g
Hh
66,13g
Prot
8,24g
Kohteessa Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä) (1 kuppi) on 289 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 96
1 kuppi 289
100 g 340

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Mysli

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Tarkoititko:
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Pinjansiemenet (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Kauramannasuurimo
Valio Oddlygood Tuorepuuro Vadelma-Päärynä-Monivilja
Kotimaista Skyr Banaani-Kookos
Valio Oddlygood Tuorepuuro Mansikka-Omena-Kaura
Pirkka Luomu Ruisvispipuuro
Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.