Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
4,9g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,805g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,38g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,315g
Hiilihydraatit
77,8g
30%
Sokereita
31g
34%
Kuitua
7,3g
Proteiinia
9,7g
19%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
486mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
4,9g
Hh
77,8g
Prot
9,7g
Kohteessa Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä) (100 g) on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 289
100 g 340

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Mysli

Katso myös:

Etsit hakusanalla Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Tarkoititko:
Mysli
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kananrinta ja -Nahka
Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Dumle Granola
GoGreen Skalad Hirs
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Urtekram Quinoa
Myllyn Paras Irtonainen Pikariisi
Elovena Kauragranola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.