Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2259 kJ
27%
540 kcal
Rasvaa
24,00g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 syys 17 10.01 ap.
27%
GDA:sta*
(540 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
540
Rasva
24g
Hh
36g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 540 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 14% prot.

Luokkaan Risenta ja Näkkileipä liittyvät:

Siemennäkkileipä
Chia-Siemennäkkileipä
Linssikakku Tilli & Ruohosipuli

Lisää Risenta tuotteita:

Tattarijauho
Spaghetti
Linssirisotto
Kauranydin
Quinoa Burger
  Näytä kaikki tuotemerkin Risenta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Hapanjuuri-Siemennäkkäri
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Kotimaista Varrasleipä
Polarbröd Näkkileipä Kaura
Wasa Crisp'n.Wheat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.