Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ryvita

Näkkileipä

Ravintosisältö

Annoskoko

1 viipale (10 g)

Energiaa

142 kJ

34 kcal

Rasvaa

0,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,020g

Hiilihydraatit

6,70g

Sokereita

0,30g

Kuitua

1,5g

Proteiinia

0,90g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 tammi 13 08.48 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(34 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (85%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,1g

6,7g

Prot

0,9g

Kohteessa 1 viipale (10 g) on 34 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 86% hh, 12% prot.

Luokkaan Ryvita ja Näkkileipä liittyvät:

Sunflower Seeds & Oats
Protein Red Quinoa & Sesame
Sesame Rye
Multigrain
Sesame Rye Näkkileipä
Muesli Crunch
	Näytä lisää tuotteita: Ryvita Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
	Kotimaista Varrasleipä
	Pirjon Pakari Free From Hapannappi
	Coop Sesame Crispbread
	Pirjon Pakari Hapanjuuri-Siemennäkkäri
	Polarbröd Fibertunnbröd

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.