per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 582kcal | Rasva: 49,8g | Hh: 24,07g | Prot: 19,33g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 580kcal | Rasva: 47,77g | Hh: 29,87g | Prot: 16,84g
Muut koot: 1 annos - 162kcal , 1 unssi - 164kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,38g | Prot: 2,54g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 597kcal | Rasva: 52,83g | Hh: 19,29g | Prot: 22,09g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 571kcal | Rasva: 45,97g | Hh: 27,65g | Prot: 21,35g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 19kcal | Rasva: 0,65g | Hh: 2,46g | Prot: 2,14g
Muut koot: 1 kuppi - 46kcal , 1 suikale - 3kcal , 1 säilyke - 47kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 78kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 17,2g | Prot: 2,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 34kcal | Rasva: 0,28g | Hh: 8,09g | Prot: 1,1g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset