per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 33 pähkinän annos - Kaloria: 89kcal | Rasva: 6,16g | Hh: 5,95g | Prot: 3,78g
Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 572kcal , 1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö - 200kcal , 1 annos - 89kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 92kcal | Rasva: 1,20g | Hh: 3,19g | Prot: 15,83g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 11kcal , 1 pieni - 9kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 81kcal | Rasva: 1,19g | Hh: 0g | Prot: 16,63g
Muut koot: 1 unssi, ilman kuorta - 23kcal , 1 annos - 69kcal , 1 jokirapu - 12kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 151kcal | Rasva: 5,15g | Hh: 21,39g | Prot: 5,54g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 138kcal | Rasva: 2,26g | Hh: 1,19g | Prot: 26,50g
Muut koot: 1 suuri - 14kcal , 1 iso - 8kcal , 1 katkarapu - 8kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 106kcal | Rasva: 1,55g | Hh: 19,98g | Prot: 5,19g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos (63g) - Kaloria: 218kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 50,00g | Prot: 4,30g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 400kcal | Rasva: 0,00g | Hh: 93,00g | Prot: 7,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 355kcal | Rasva: 1,00g | Hh: 78,00g | Prot: 8,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset