Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sushike

Bowl Savulohi-Kaura

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

351 kJ

84 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

8,80g

Sokereita

3,00g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

6,10g

12%

Suola

0,75g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 helmi 23 03.18 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(84 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (24%)

Proteiinia (31%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,1g

8,8g

Prot

6,1g

Kohteessa 100 g on 84 kaloria

Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 45% hh, 31% prot.

Lisää Sushike tuotteita:

Sushike Bowl
	Näytä kaikki tuotemerkin Sushike tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Savustettu Lohi:

Savustettu Lohi
	Näytä lisää kohteen Savustettu Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
	Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
	Valio Oddly Good Tropical Coconut
	Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
	Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
	Elovena Kauragranola

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.