Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tupla

Tupla+ Protein Salmiac

Ravintosisältö

Annoskoko

1 patukka (52 g)

Energiaa

803 kJ

10%

192 kcal

Rasvaa

5,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Hiilihydraatit

19,00g

Sokereita

14,00g

16%

Kuitua

3,2g

Proteiinia

17,00g

34%

Suola

0,88g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 marras 17 04.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(192 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (39%)

Rasvaa (25%)

Proteiinia (36%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

192

Rasva

5,2g

19g

Prot

17g

Kohteessa 1 patukka (52 g) on 192 kaloria

Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 40% hh, 36% prot.

Luokkaan Tupla ja Suklaa liittyvät:

Tupla+ Energy
Tupla Dark
Tupla Double Layer Caramel
Tupla+ Protein
Double Layer Mint
Double Layer Caramel
	Näytä lisää tuotteita: Tupla Suklaa

Luokkaan Tupla ja Välipalat liittyvät:

Protein Pudding Dark Choco
Protein Pudding Choco Peanut Butter
Proteiinivanukas
Tupla+ Energy
Protein Milkshake Chocolate
Tupla+ Protein Salty Caramel
	Näytä lisää tuotteita: Tupla Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Suklaa:

Valkosuklaa
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Suklaalastut
Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
	Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
	Fazer Dumle Maissikakku
	Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
	Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
	Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
	Bear Fruit Rolls Strawberry

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.