Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Urtekram

Neljän Viljan Puuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1527 kJ
18%
365 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
66,50g
26%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
11,40g
23%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 huhti 17 05.03 ap.
18%
GDA:sta*
(365 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
365
Rasva
4,5g
Hh
66,5g
Prot
11,4g
Kohteessa 100 g on 365 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Urtekram ja Aamupalat liittyvät:

Psyllium
Gluteeniton Hedelmämysli Luomu
Kaurahiutale
Superhedelmäinen Kauramysli
Chia & Coconut Puuro
Kylmäpuristettu Kookosöljy
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Aamupalat

Lisää Urtekram tuotteita:

Sandwich Spread
Ruokosokeri
Kaakao
Gluten Free Fruit Muesli
Täysjyvämaissijauho
  Näytä kaikki tuotemerkin Urtekram tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Aprikoosikaurapuuro Luomu
Danone Danup Wild Strawberry
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura
Espresso House Kaura Latte
Pirkka Savulohirieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.