Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Pehmeä Rahka Vanilja

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

234 kJ

56 kcal

Rasvaa

0,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

4,20g

Sokereita

3,10g

Proteiinia

9,20g

18%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 tammi 16 09.08 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(56 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (30%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (65%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,3g

4,2g

Prot

9,2g

Kohteessa 100 g on 56 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 30% hh, 65% prot.

Luokkaan Valio ja Jälkiruoat liittyvät:

Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Oddly Good Bake & Dessert Vadelma-Mustikka
Gluteeniton Joulutorttu
Banaanipannukakut
Herkku Kinuskimousse
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jälkiruoat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Onni Puuro Päärynä&Kaura
Omena-Vadelma Keitto
Rahka ja Mansikkakeitto
Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
Oddlygood Smooth Natural
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Mokkapala
Omenapiirakka
Suklaakeksi
Jäätelö
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
	Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lidl Kaurainen Patonki
	Elovena Annospikapuuro Mokkapala
	Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
	Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
	Lindahls Juotava Rahka Vadelma
	Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.