Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 muffini
annosta kohti
% RI*
Energiaa
570 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
1,04g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,133g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,48g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,324g
Hiilihydraatit
26,85g
10%
Sokereita
0,47g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,28g
11%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
1,04g
Hh
26,85g
Prot
5,28g
Kohteessa Englantilainen Monijyvämuffini (1 ) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 muffini 136
1 annos (58 g) 136
100 g 235

Samankaltaiset kohteet luokasta Englantilaiset Muffinsit:

Englantilainen Muffini
Englantilaiset Muffinit
Englantilainen Täysjyvävehnämuffini
  Näytä lisää kohteen Englantilaiset Muffinsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Muffinit:

Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi
Mustikkamuffinssit
Tavallinen Muffinssi
Suklaamuffinssi
  Näytä lisää kohteen Muffinit ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu Englantilainen Muffini
Saksanpähkinä (Englantilainen)
Ingman Creamy Englantilainen Lakritsi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Choco Four Muffinssi
Espresso House Half-Baked Choco Caramel Muffinssi
McDonald's Oreo-Muffinssi
Vemondo Vegan Muffins Cocoa
Pirkka Sitruunamuffini
Hägges Sitruunamuffinssit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.