Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tavallinen Muffinssi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
842 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
7,17g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,744g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,941g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,984g
Hiilihydraatit
28,89g
11%
Sokereita
4,84g
5%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,04g
10%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
29mg
Kalium
88mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
7,17g
Hh
28,89g
Prot
5,04g
Kohteessa Tavallinen Muffinssi (1 pieni) on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 58% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 58
1 unssi 86
1 pieni 201
100 g 305
1 annos (113 g) 345
1 keskikokoinen 345
1 iso 470

Samankaltaiset kohteet luokasta Muffinit:

Mustikkamuffinssit
Englantilainen Muffini
Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi
Suklaamuffinssi
  Näytä lisää kohteen Muffinit ravintotietoja

Katso myös:

Pågen Cremetäyte Muffinssi
Laitilan Leipä Suklaa-Vanilja Muffinssi
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
Arnolds Tuplasuklaa Muffinssi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Porkkanamuffinssi
Tasangon Tuplasuklaa Muffinit
Rainbow Muffinit Sitruunanmakuiset
Hägges Sitruunamuffinssit
Riitan Herkku Suklaamuffinssi
Confiserie Firenze Chocolate Chip Muffins


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.