Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tavallinen Muffinssi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
842 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
7,17g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,744g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,941g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,984g
Hiilihydraatit
28,89g
11%
Sokereita
4,84g
5%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,04g
10%
Natrium
290mg
Kolesterolia
29mg
Kalium
88mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
7,17g
Hh
28,89g
Prot
5,04g
Kohteessa Tavallinen Muffinssi (1 pieni) on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 58% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 58
1 unssi 86
1 pieni 201
100 g 305
1 annos (113 g) 345
1 keskikokoinen 345
1 iso 470

Samankaltaiset kohteet luokasta Muffinit:

Englantilainen Muffini
Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi
Mustikkamuffinssit
Suklaamuffinssi
  Näytä lisää kohteen Muffinit ravintotietoja

Katso myös:

Pågen Cremetäyte Muffinssi
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arnolds Valkosuklaa Original
Espresso House Muffinssi Porkkana
Arnolds Kinuski Cake
Arnolds Kinuski Original
Arnolds Valkosuklaa Cake
Pirkka Cremetäytteinen Sitruunamuffini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.