Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)

3%
GDA:sta*
(63 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
63
Rasva
1,55g
Hh
7,04g
Prot
5,25g
Kohteessa Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen) (100 g) on 63 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 45% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 63
100 ml 67
1/2 pakkaus (112 g) 71
1 pakkaus (225 g) 143
1 kuppi (240 ml) 154

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Jääjogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Muffinssi
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alma Protein-Rich Greek Yoghurt Unflavored
Valio Balans Luonnonjogurtti & Omenagranola
Valio Balans Luonnonjogurtti ja Omenagranola
Café Picnic Mansikka-Vadelmagurtti
Juustoportti Pehmeä Turkkilainen Jogurtti Vadelma
Olympus Kreikkalainen Jogurtti 10% Rasvaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, fatsecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2026 fatsecret. Kaikki oikeudet pidätetään.